Alge Bio Hanfsamen

Hanfsamen Öl Bio und Rohkost

Speisehanf überzeugt durch seine hochwertigen Inhaltsstoffe und ergänzt eine vollwertige Ernährung. Speisehanf liefert alle essentiellen Aminosäuren und sein Ölanteil besteht aus bis zu 90% ungesättigten Fettsäuren. Für die menschliche Ernährung ist der Anteil der verschiedenen Fettsäuren im genau richtigen Verhältnis enthalten, unter anderem auch die Gamma Linolensäure. Speisehanf unterstützt mit seinen essentiellen Inhaltsstoffen viele Funktionen unseres Körpers. Zur Deckung des täglichen Bedarfs sind 30-40g Speisehanfsamen ausreichend. Speisehanf-Samen eignen sich zum Kochen, Backen oder Ankeimen.

Speisehanf-Saat ist mit seinem nussigen Geschmack daher Genuss und Gesundheit pur!

Zutaten 

Inhalt: Hanfsamen* ganze Nuss

*=aus kontrolliert biologischen Anbau in Deutschland

Produktdaten

Durchschnittl. Nährwerte pro 100g

Energiewert :  | 1917 kJ / 464 kcal
Fett :  | 32,7 g
davon
gesättigte Fettsäuren :  | 3,2 g
einfach ungesättigte Fettsäuren :  | 3,0 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren :  | 26,5 g
Kohlenhydrate :  | 2,0 g
davon Zucker :  | 2,0 g
Ballaststoffe :  | 29,7 g
Eiweiß :  | 25,6 g
Salz :  | 0,01 g
Der Gehalt an Omega 3 Fettsäuren beträgt 5,4 g / 100g

Vitamin A               16,8 IE

Vitamin B1             0,9 mg

Vitamin B2             1,1 mg

Vitamin B3             2,5 mg

Vitamin B6             0,3 mg

Vitamin C               1,4 mg

Vitamin D               < 10 IE

Vitamin E               3,0 mg

Niacin                     2,5 mg

Natrium                 1,3 mg

Kalium              617,0 mg

Calcium            168,0 mg

Kalzium               86,9 mg

Magnesium       605,9 mg

Eisen                      17,9 mg

Phosphor           830,2 mg

Zink                         8,2 mg

Jod                     0,084 mg